|
| Рис – чрезвычайно полезный продукт для красоты кожи и фигуры. Он прекрасно очищает организм и ускоряет обмен веществ, успешно борется с холестерином, поддерживая нашу стройность, а линолевая кислота и антиоксидант сквален стимулируют активную выработку кожей коллагена. Вот несколько рецептов, которые пригодятся каждой женщине… Если вы хотите комфортно похудеть, обратите внимание на рисовую диету. Сейчас, летом, особенно эффективна диета на рисе и огурце – работая в тандеме, они эффективно омолаживают организм, помогают активно сжигать жиры и очищают организм от накопившихся шлаков. Еще один важный факт – при минимальном потреблении калорий продукты надолго дают ощущение сытости. Диета очень простая: на сутки вам потребуется три порции несоленого риса, сваренного на воде, и три небольших огурца. С огурцов снимаем кожицу, трем его в терку и добавляем к готовой рисовой каше, вот и все. Если кому очень пресно, можно слегка полить лимонным соком. Длительность диеты – три дня, за которые вы похудеете на 2-3 килограмма. Тем, кто использует пилинг для очищения лица и декольте, а также в зоне целлюлита, отлично подойдет рисовый вариант. Вся разница – в приготовлении. Для лица и декольте отвариваем 3 ложки риса, смешиваем с ложкой белой глины, разминаем, чуть разбавляем минеральной водой и мягкими движениями наносим на лицо и зону декольте, распаренные горячим полотенцем (полотенце в горячую воду, слегка отжимаем и по минуте держим на лице и декольте). Минутку массируем (без особого нажима, это важно) и 5 минут ждем, пока слегка подсохнет, потом смываем той же минеральной водой. Готово. Для пилинга зоны целлюлита варить рис вообще не нужно – берем по 3 столовые ложки риса и овсяных хлопьев, перемалываем в кофемолке, добавляем чайную ложку соли и столовую растительного масла, мешаем. Принимаем теплую ванну, чтобы кожа распарилась, берем варежку или мочалку и 3-5 минут активно массируем с рисовым пилингом бедра и ягодицы. После пилинга лица идеально использовать рисовую маску. Как мы уже говорили, рис помогает коже активно вырабатывать коллаген – важнейшее вещество, чтобы кожа выглядела молодой, красивой и здоровой. Вот рецепт элементарной маски – отварите 3 столовых ложки риса в стакане воды (воду оставьте, она нам пригодится), тщательно его разомните, добавьте столовую ложку меда и 1-2 теплого молока, чтобы получилась густая кашица. Данная маска наносится на чистую и сухую кожу и остается на лице до полного высыхания. Смываем маску той самой водой, в которой варили рис – она нормализует кислотно-щелочной баланс и успокоит кожу. |
|
|
С этой статьей читают
» Подарок за покупку: как это работает?
» Как пользоваться скрабом для тела
» Мужские носки – как носить и с чем сочетать
» Предметы личной гигиены в вашей сумочке – все ли на месте
» Какой бизнес выгодно открыть
» Выбираем удобные балетки
» Обертывания для похудения
» Несколько способов помириться с подругой
» Что такое БАД?
» Получение материнского капитала 2015
| Ваши комментарии: 0 | |