|
| В последние два десятилетия неотъемлемой частью нашей жизни стали биологически активные добавки к пище, или БАД. Биологически активные добавки (БАД) к пище – это концентраты натуральных (или идентичных натуральным) биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения питания человека отдельными биологически активными веществами или их комплексами. Это официальное определение биологически активных добавок к пище, такое дает нам законодательство РФ о БАД. Из официального определения следует, что БАД: натуральный продукт – это раз, в концентрированном виде – это два, служит для обогащения питания человека – это три. Необходимо четко осознавать, что БАД – это не лекарство. БАД не предназначены для лечения болезней самостоятельно без участия врача. Иногда врачи назначают биологически активные добавки совместно с лекарствами. Возможно и Вам следует купить бад nsp. К сожалению, в нашей стране в течение последнего столетия сложился неправильный стереотип питания, а именно: -избыточное потребление животных жиров; -избыточное потребление сахара и соли; -дефицит полиненасыщенных жирных кислот; -дефицит полноценных животных белков; -дефицит большинства витаминов; -дефицит минеральных веществ (кальция, железа, магния, калия, фосфора); -дефицит микроэлементов (йода, фтора, селена, цинка); -выраженный дефицит пищевых волокон (клетчатки); -употребление в пищу искусственных красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса. Какие-то из этих пунктов можно устранить, если пересмотреть свое питание, сделав его более сбалансированным, отказаться от излишнего употребления соли, сахара, исключив вредные красители, ароматизаторы, усилители вкуса, изменив способ приготовления. К сожалению, не всего можно достичь с помощью изменения рациона питания. Такие компоненты пищи как витамины, микроэлементы, минералы зачастую приходится добавлять извне, приемом витаминно-минеральных комплексов. Ведь чтобы получить человеку необходимую норму того или иного витамина продукты, их содержащие, нужно съедать ежедневно килограммами, а это просто невозможно, особенно если человек поставил себе цель снизить калорийность пищи. А если человек болен, то у него увеличивается потребность в витаминах, а аппетит зачастую снижен. Из этого можно сделать вывод, что БАДы нужны всем. |
|
|
С этой статьей читают
» Какая ткань постельного белья лучше?
» Как стать красивой и желанной: что нужно делать?
» Стоит ли кормить грудью в общественном месте?
» Советы красоты для мужчин
» Гостиная в классических стилях
» Немного истории духов
» Основные моменты, которые надо знать про обувь
» Натуральные рецепты красоты при помощи лимонного сока, уксуса и оливкового масла
» Чем полезна йога?
» Выбираем постельное белье
| Ваши комментарии: 0 | |