|
| Косметологи уверенны – если вы хотите надолго сохранить свою красоту, заботиться о себе нужно начать как можно раньше. Тем более, что это совсем не сложно. С возрастом кожа естественным образом меняется и, к сожалению, остановить этот процесс невозможно. Но активное старение можно замедлить и существенно отодвинуть момент появления глубоких морщин, а также других изменений кожи. Самое важное правило – ежедневный уход. Кожу нужно очищать и увлажнять. Но слишком увлекаться не стоит, скраб хорошо помогает очистить кожу от ороговевших клеток, улучшает кровоток, но пользоваться им лучше один раз в неделю – слишком частое применение окажет совсем не тот эффект, на который вы рассчитываете. Вам нужно заботиться не только о коже лица. Обязательно используйте средства по уходу за телом, шеей, зоной декольте и руками. Кожа рук наиболее подвержена воздействию агрессивных внешних факторов, поэтому рукам нужно уделять не меньше внимания, чем лицу. Очень важно правильно выбирать средства по уходу – они должны подходить вам по типу кожи и удовлетворять ее потребности. Лучше всего проконсультироваться со специалистом. Опытный косметолог подскажет вам, на какие проблемы стоит обратить внимание в первую очередь. Покупать дорогую косметику совсем не обязательно, главное правильно ее подобрать. Еще одна важная деталь. Заботиться о коже нужно не только снаружи, но и изнутри. Позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был сбалансирован, старайтесь кушать больше свежих фруктов и овощей и поменьше сладостей. Не забывайте о физических нагрузках и полноценном отдыхе. |
|
|
С этой статьей читают
» Психологическая помощь алкоголикам
» Отшелушивание кожи
» Как сделать декоративную подставку из простой консервной банки?
» Растительные продукты, полезные для вашего здоровья
» Ткань для спортивных костюмов и её свойства
» Как убрать жир на животе: топ 5 способов
» Как правильно выбирать кроссовки
» Как заказать продукты на дом
» Домашняя косметика
» Как улучшить память
| Ваши комментарии: 0 | |